Wednesday - Music - Therapy? Eye in the Sky...

Pas werd mij verteld dat veel kinderen vooruit geholpen worden met Creatieve Therapy. Nog nooit had ik daarvan gehoord.



Omdat ik graag breed georienteerd ben en veel dingen iets af wil weten ben ik daarover wat gaan googelen, lezen, doorvragen etc.

Als mensen vastlopen kan een creatief therapeut uitkomst bieden door het behandelen van deze personen met behulp van beeldend vormgeven, drama, beweging en zelfs muziek.

Muziektherapy is erop gericht emoties te uiten en te ervaren door muzikale middelen. Er zijn twee vormen van muziektherapy. In de actieve vorm staat muziek maken centraal. In de receptieve vorm worden stemmingen en gevoelens opgeroepen door het luisteren naar de muziek.Hierover wordt gepraat met de therapeut.

Nou heb ik niet echt een therapeut nodig maar de stemmingen en gevoelens van muziek roep ik graag op.
Vandaag gebruik ik daarvoor The Alan Parsons Project., Muziek van de britse rockband uit de jaren 70/80.
Luister mee naar bijvoorbeeld: Eye in the Sky.

Literary Tuesday/Vintage Reading - to kill a mocking bird!

To kill a mocking bird! Wereld literatuur van formaat.



Mijn leven kenmerkt zich door een zoektocht naar zingeving en harmonie...

Wat is zingeving?
Is dat een ander gelukkig maken of
Is dat een goede baan of
Is dat jezelf ontwikkelen of
Is dat kennis overdragen of
Is dat het delen van "Inspiratie door Inspiratie" (mijn blogquote)

"Inpiratie door Inpiratie" spreekt mij hiervan het meeste aan. Dit geeft naar mijn idee zin aan elk bestaan. Of het nou is in de werkomgeving of in privesfeer. Het maakt niet uit.

Elke dag weer wordt ik geinspireerd door wat bijvoorbeeld mijn dochters doen, Ze studeren beide Spaans. Maar mijn oudste dochter studeert daarnaast ook nog film, theater en literatuur.

In haar kamertje zijn dan ook veel mooie boeken te vinden. Vandaag vond ik op haar bed een Vintage boek met de titel "To Kill a Mockingbird".  Tot op heden nooit van gehoord.

Een boek met deze titel  maakt me nieuwsgierig, Even googelen. Wat zou dit voor boek zijn?
Het boek blijkt een bildungsroman te zijn. Een bildungsrom is een psychologische roman die verhaalt over de emotionele, morele en intellectuele groei van het meestal (jonge) hoofdpersonage. Het hoofdpersonage wordt vaak gevormd door mensdie hij ontmoet en waar hij mee om gaat. Zijn levensverhaal wordt gekenmerkt door de zoektocht naar zingeving en harmonie.

Ik hou van dit soort boeken met een boodschap. "Inspiratie door Inspiratie" zal hierop zeker van toepassing zijn. Lees mee: To kill a mocking bird (beschrijving).

In mijn situatie is nog een hoop in te halen. Ik heb nog nooit in mijn leven zoveel gelezen. Heb jij het boek al gelezen? Laat het me weten. Ik benieuwd wat je van het boek vond?

Of heb je andere titels van mooie Vintage boeken? Ik hoor ze graag.

Sporty Monday - of Rubens Look-a-like?

Rubens hield van weelderige vormen. Zo was dat ook met Fernanco Botero in 1923. Hij stelde zich Eva voor als het bovenstaande rechtse plaatje en had daarbij vrijwel een zelfde voorstelling als Rubens.

Kunstenaars hebben vrouwen altijd al graag voorgesteld met weelderige zinnelijke vormen. Met een mooi woord voluptueus genoemd. Het zijn vormen die wellust opwekken. Tenminste, zo was het toen. Zou best wel eens willen weten hoe er nu naar gekeken wordt. Maar, zover ik weet ontstaan wellustige  gedachten eerder bij een strak gestroomlijnd lichaam als bij dit soort beelden

Toch laat ik mezelf contant met deze beelden overeenkomen. En dat terwijl ik leef in deze tijd en niet tussen de kunstenaars uit vervlogen tijden. In hou van Vintage, maar dit? Juist daarom was ik kort geleden gestart met mijn geheime missie en een aantal kilo's kwijt geraakt

Afgelopen vrijdag heb ik me daar weer gewogen en tot mijn schrik was het gewicht weer 90,7 kg Het was dus gestegen Dat is in ieder geval toe te schrijven aan de wijn. Na deze een aantal weken niet in huis te hebben gehad ben ik afgelopen week weer gezwicht En zie het resultaat Wat is het toch moeilijk om niet toe te geven aan de behoefte aan deze verslavende drank

Vandaag heb ik de sportschool afgebeld. Ik had zo'n zin om mijn huis te veranderen in een "Vintage Home" dat ik daar de voorkeur aan gaf. Of zou mijn afzegging voor vandaag toch te maken hebben met het getal op de weegschaal van afgelopen vrijdag?

In ieder geval heb ik voor vanavond weer 0,75 ml rode wijn in huis Lekker bij de pastasalade met tomaatjes, spinazie en mozzarella Zo val ik natuurlijk nooit af. Maar ik ga toch proberen aan te wennen om in ieder geval in de avond alleen nog water en thee te nemen Wil ik toch wijn, dan neem ik deze voor of tijdens de maaltijd.

Nu even de positieve beschrijving van de afgelopen week
Ik heb elke dag 5 x iets gegeten, elke dag anderhalve liter water op en ben twee maal bij de sportschool geweest. Dus, ik heb al wel een goede start weten te maken.

Dus geef ik maar weer opnieuw een vervolg aan mijn geheime missie en laat het wederom weer weten als de kilo's er af zijn. Ik heb gelukkig nog een hele week om het goed te maken en te zorgen voor een ander getal op de weegschaal.

Door het schrijven van deze blog stel ik me natuurlijk enorm kwetsbaar op. Dit doe ik express. Het is mijn spiegel. Af en toe laat ik jullie daar ook in kijken. Het kon natuurlijk nooit kwaad om iemand eens een spiegel voor te houden. Want ik weet zeker dat ik niet de enige ben die hiermee worstelt.

Heb je zelf dingen ontdekt waarmee je gewichtsverlies hebt kunnen bewerkstelligen,of heb je manieren gevonden om de knop om te zetten?

Laat het me weten: marjoleintuasela@hotmail.nl