Weer 475 kcal verbrand!
Nog lang niet tevreden. Deze week geen gewicht verloren. Maar daar kijk ik niet helemaal van op. Ik heb dit weekend weer teveel in mijn mond gestopt. Dat zou wel kunnen omdat ik toch aan het sporen ben, dacht ik.
Maar goed. Ik ben toch enorm trots dat ik vandaag alweer op die verschrikkelijke sportschool was. Misschien ga ik het nog wel eens leuk vinden als het gewicht verder om laag is.
Ik merk dat je hierin heel snel overmoedig raakt. Zodra er iets van het gewicht af is:
- sta ik mezelf wel weer een wijntje toe
- is die bak met japanse mix ook geen probleem
- ga ik minder in beweging en
- neem ik zelfs een taart
En echt! Ik heb bovenstaande vier punten dit weekend allemaal uitgevoerd. Dus start vandaag weer even met mijn geheime missie. Zodra ik vind dat ik genoeg ben afgevallen vertel ikjullie daarover meer. Maar nu eerst aan het water in plaats van wijn en thee in plaats van koffie.
Steek maar alvast de kaarsjes aan. Moet natuurlijk wel iets hebben wat voor de gezelligheid zorgt!
Nog lang niet tevreden. Deze week geen gewicht verloren. Maar daar kijk ik niet helemaal van op. Ik heb dit weekend weer teveel in mijn mond gestopt. Dat zou wel kunnen omdat ik toch aan het sporen ben, dacht ik.
Maar goed. Ik ben toch enorm trots dat ik vandaag alweer op die verschrikkelijke sportschool was. Misschien ga ik het nog wel eens leuk vinden als het gewicht verder om laag is.
Ik merk dat je hierin heel snel overmoedig raakt. Zodra er iets van het gewicht af is:
- sta ik mezelf wel weer een wijntje toe
- is die bak met japanse mix ook geen probleem
- ga ik minder in beweging en
- neem ik zelfs een taart
En echt! Ik heb bovenstaande vier punten dit weekend allemaal uitgevoerd. Dus start vandaag weer even met mijn geheime missie. Zodra ik vind dat ik genoeg ben afgevallen vertel ikjullie daarover meer. Maar nu eerst aan het water in plaats van wijn en thee in plaats van koffie.
Steek maar alvast de kaarsjes aan. Moet natuurlijk wel iets hebben wat voor de gezelligheid zorgt!
